年末年始で体調を崩された方へ

いよいよ冬の寒さも本番ですね。寒い日が続くと日常生活での動きが少なくなり体が硬くなりがちです。
疲労性頭痛、肩こり、腰痛、足が攣るなどでお困りでしたら先ずは、気軽に電話連絡してください。

当院での治療方法について

〇ステップ１鍼灸マッサージで疲労を取り除く。
〇ステップ２再発予防
ⅰ筋、筋膜リリース
ⅱ呼吸とストレッチ
ⅲ体幹運動

※先ずは症状を軽減してからステップ２を考えてみてください。